Mein Betreuungskonzept im Bereich Gesundheitsförderung setzt sich aus theoretischen Informations- und Beratungseinheiten sowie aus praktischen Übungsstunden zusammen.

Diese Kurskonzepte erzielen eine Einstellungs- und Verhaltenänderung der Teilnehmer, um einen dauerhaft positiven Trainingseffekt zu gewährleisten und sie an „Lifetime-Sport“ zu binden.

Das gesamte Kursprogramm ist so aufgebaut, dass die Teilnehmer bei Abschluss des Kurses Handlungskompetenz erhalten und dadurch eigenverantwortliche präventive Trainingsmaßnahmen weiterführen können.

Ich biete ihnen alters- und entwicklungsspezifische Präventionsmaßnahmen im
Kindes- und Jugendalter | mittleren Erwachsenenalter | Seniorenalter

Mögliche Angebotsbereiche meiner Gruppen- und Kurskonzepte:
Cardiokurskonzept | Osteoporosekurskonzept | Rückenkurskonzept | Einsteigerkurskonzept
Ernährungskurskonzept | Kurskonzept zur Körperfettreduktion